Exercice sportif : conseils pour le 1er trimestre des grossesses

Le souci majeur d’une femme enceinte est la bonne santé de son futur bébé et aussi de son bien-être pendant et après l’accouchement. Ainsi, hormis certaines mesures nutritionnelles, la pratique réglementaire d’une activité physique reste vivement souhaitée. Cependant, tous les sports ne font pas du bien à l’organisme pendant cette phase. Du coup, quel type […]